盛夏捷报传福泉，寒窗终得硕果香。2026年高考，福泉中学优秀学子何昱流峰成功被北京大学八年制临床医学本博连读专业录取。一纸沉甸甸的录取通知书，凝结着少年日夜耕耘的汗水、学校悉心培育的心血、家长十几年润物无声的陪伴，也承载着一名福泉青年投身医学、守护生命、回馈家乡的远大理想。近日，记者走进何昱流峰家中，倾听他的求学感悟、学习秘籍与人生理想，探访家长独特的家庭教育心得。

拿到北大录取通知书，何昱流峰内心满是感恩。回望成长之路，他感慨，是无数力量托举自己一路前行。

“首先感激政府、社会各界和学校对我的支持和托举，感激我的老师、班主任对我的悉心栽培，还有爸爸妈妈这么十多年来的陪伴和教导。最后也要感激当时备战的时候那一个没有放弃的自己。” 何昱流峰说道。

结合高中学习经历，何昱流峰针对文理科目不同特性，向学弟学妹们分享自身真实经验。

在理科学习上，何昱流峰主张脚踏实地、稳扎稳打。他说：“学习理科的话切忌好高骛远，要认真完成每一天的任务，不要去想着要有很高的飞跃，就每天踏踏实实地做好，到最后考试的时候就会发现其实卷子上的题都是自己之前认认真真刷过的，这样就会很有底气。”

在英语等文科科目上，他摒弃死记硬背的枯燥模式，选择用兴趣带动学习。

何昱流峰给广大学子分享了他学习的方法：“我的建议是文科方面就要多激发一些兴趣，从生活和网络中尽量多地去接触，比如说英语，英语可以多听听英文歌、BBC、6分钟英语播客等，还有配音的二次元游戏、英文外刊、英文电影等，找到自己比较感兴趣的领域，然后尽可能多地去接触、去热爱，就会发现很有动力，这一科也就会感觉很简单。”

何昱流峰（左一）

说起选择北大临床医学八年本博连读专业的缘由与未来规划，何昱流峰目标清晰、志向坚定。他说，因为父亲是生物老师，自己从小就比较热爱生物学以及相关的化学等学科。

何昱流峰谈起了他选择医学专业的原因：“因为医生这个职业永远不会就业饱和，而且我也想把我自己的人生投入到为生命健康事业奉献的道路上，尽可能在北京大学这八年时光里拓宽自己的视野，去丰富人生的维度，在专业课上深耕钻研，成为一名优秀的医生。”

喜讯传来，作为母亲的刘智慧满心激动。回顾十余载养育之路，她认为这份收获，也是长久坚持水到渠成的结果。

何昱流峰的妈妈刘智慧分享了她的伴学经验：“他的这个教育我基本上就是边学教育边来教育他，然后好像是我自己也长大了，和他一起成长。从他0岁开始我就开始计划了，就是半岁的时候就开始每天晚上跟他读古诗词，我和他一起读，慢慢地，他就养成了习惯性的不读古诗词他就不睡觉的地步，然后就坚持了十几年。”

在刘智慧看来，家庭教育的核心从来不是强迫刷题、紧盯分数，而是想方设法唤醒孩子自主学习的内驱力，培养独立自理能力与求知上进心。为了让孩子主动爱上阅读，她巧用言传身教，与孩子一起比赛背诵古诗词，引导孩子阅读名著，遇到孩子不认识的字，她就教孩子学会自己查字典，年仅5岁时，何昱流峰便已经掌握了自主识字的办法。

何昱流峰的妈妈刘智慧说：“我选的第一本书就是《海底两万里》，我先拿着那本书自己在那里看，表现得很开心的样子，他看见了就跑过来说，我也想看这本‘会笑’的书。等到他一年级的时候，其他的小朋友要老师读题目才能懂题意，才会自己做，他就不用老师读，直接拿着就做，那个题意比看小说简单很多了。”

日常生活中，刘智慧善于捕捉孩子的闪光点，坚持正向鼓励。她以书信、便签的方式和孩子深度沟通交流，涵养其优良品格。寒暑假期间，她常会陪着孩子搭乘绿皮火车出行，感受沿途城市风土人情，在旅途之中拓宽眼界。

何昱流峰的妈妈刘智慧说：“从六年级开始给他写信的，写了第一封信，是给他一种鼓励，也是对他的一个祝福，他做出回应，写了一封回信，我就很开心。一般我都会让自己少说话、多听，倾听他的声音，然后再根据他说的这些故事去引导他对这些事情的看法，还有他的人生观，做出一些引导。”

问及对育儿育人有什么心得，刘智慧坦言，不忘初心、有效陪伴是她这十多年来一直在做的事情，未来她也会继续坚持下去。

何昱流峰获得的部分荣誉证书

何昱流峰的妈妈刘智慧说：“我觉得我还挺幸福的，对孩子的陪伴一天都没有落下。”

少年整装奔赴燕园，初心不改心系桑梓。何昱流峰刻苦求学的实用方法，母子同心携手共进的暖心故事，也将成为福泉广大青少年身边鲜活的榜样，激励广大学子脚踏实地、勤学奋进，不负韶华、逐梦前行，期待青年学子未来学有所成，反哺家乡建设，为福泉高质量发展贡献青春力量。